Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
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166 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 51 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 51,96g | Prot: 88,91g | Carb: 143,57g.
Colazione: Dega Paprykarz Szczeciński, Chleb, Kiełbasa Drobiowa. Pranzo: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Kotlet Drobiowy. Cena: Sałatka Grecka, Kotlet Drobiowy, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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