Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
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113,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 32,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1684 kcal
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Gras: 51,99g | Prot: 54,06g | Carb: 183,03g.
Colazione: Low Fat Milk, General Mills Cheerios Protein Cinnamon Almond. Cena: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Sea Bass, Ballast Point Sculpin IPA, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Butter, Green Giant French Style Green Beans. Snacks/Altro: Sweet or Dark Chocolate. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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