Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
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113,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 43,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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764 kcal
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Gras: 26,60g | Prot: 41,86g | Carb: 92,46g.
Colazione: Peysan Çörekotlu Peynir, Domatesler, Çay (Demlenmiş), Patatesli Omlet, Siyah Zeytin. Cena: Taze Fasulye, Topalak Çorbası. Snacks/Altro: Sade Kek, Çay (Demlenmiş). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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