Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2035 kcal
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Gras: 67,04g | Prot: 83,98g | Carb: 283,03g.
Colazione: Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Summer Squash, Baby Spinach, Beachbody Shakeology - Strawberry, Water, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix. Pranzo: Saffron Road Chickbean Crisps, Zucchini, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Water, Finlandia Havarti Cheese, Old Croc Sharp Cheddar Cheese Snacks, Dutch Farms White Sharp Cheddar Cheese, Whole Foods Market Pimento Cheese Spread. Cena: Olive Garden Minestrone Soup, Olive Garden Minestrone Soup. Snacks/Altro: See's Candies Peppermint Twists, Guittard Extra Dark Chocolate Chips, Arctic Zero Salted Caramel Frozen Dessert, Trader Joe's Dried Baby Sweet Pineapple. Di più...
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2045 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Doccia - 10 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di crabby Kat
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