Diario di riapra, 04 feb 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
60,5 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 10,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

879 kcal Gras: 26,78g | Prot: 54,20g | Carb: 116,60g.   Colazione: Apel, Kepala Djenggot Teh Hijau. Pranzo: Ampela, Bawang Merah, Gula Pasir, Garam, Bawang Putih, Hati Ayam, Usus Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Ampela, Wortel Dimasak, Jagung Rebus. Snacks/Altro: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Kacang Rebus, Buah Naga, Jeruk, Dua Kelinci Kacang Sukro. Di più...
226 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di riapra


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