Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
942 kcal
|
Gras: 39,13g | Prot: 59,08g | Carb: 93,15g.
Colazione: Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Epica Йогурт с Ананасом. Pranzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Таврия Сосиски Фестивальные, Курага, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|