Diario di marinadx, 04 feb 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
66,6 kg Perso fino ad ora: 1,2 kg.    Rimanenti: 8,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

722 kcal Gras: 20,29g | Prot: 34,45g | Carb: 104,83g.   Colazione: Jus de Citron, Beurre, Marque Repère Confiture, Biscotte. Pranzo: Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Poulet. Cena: Lasagne sans Viande avec Des Légumes. Snacks/Altro: Poires. Di più...
1972 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 11,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di marinadx


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