Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 55,45g | Prot: 116,05g | Carb: 180,36g.
Colazione: Кофе, Molli Сыр Творожный 27%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Тыквенные Семечки, Домик в деревне Кефир 1%, Кальмары в Сметане, Вареное Яйцо, Киприно Брынза, Укроп, Петрушка, Сельдерей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Мёд, Чай с Лимоном, 4 Сезона Весенние Овощи, Курица в Кефире. Snacks/Altro: Яблоко, Капуста Белокочанная, Тефтели Куриные. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina_lysenko
|