Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 46,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2507 kcal
|
Gras: 66,21g | Prot: 142,36g | Carb: 348,04g.
Colazione: Банан, Сахар, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тыква. Pranzo: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Морковь, Капуста, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе. Cena: Свекла Вареная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сельдерей, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, хлеб на кефире, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|