Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 61,81g | Prot: 87,74g | Carb: 160,51g.
Colazione: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Клубника (Несладкая, Замороженная). Pranzo: Кофемания Молочная Лапша, Пятерочка Груша Конференция, Постный Борщ, Куриное Филе Вареное, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Жареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Cena: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сахар, Кавказский Долгожитель Мацони, Холодец, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый. Snacks/Altro: Сахар, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tamarakam
|