Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1129 kcal
|
Gras: 49,17g | Prot: 32,03g | Carb: 145,13g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Бахетле Губадия, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Мандарины, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Railyaguz
|