Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
|
117,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 86,57g | Prot: 107,59g | Carb: 191,62g.
Colazione: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Nescafe Gold. Pranzo: Простоквашино Сметана 20%, Щи Кислые. Cena: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Мокко, Чай, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. Snacks/Altro: Морковь, Nescafe Gold, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nescafe Gold, Яйцо Куриное, Сваля Творог Зерненый 5%, Nescafe Gold, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisa33.99
|