Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 42,67g | Prot: 110,83g | Carb: 140,92g.
Colazione: Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Монастырский, Банан, Простоквашино Творог 2%, Миндаль. Pranzo: Matti Батончик-Мюсли Черника и Йогурт, Домик в деревне Молоко 3,5%, Energy Pro Протеин Пломбир, Котлеты из Говядины, Цветная Капуста на Пару. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые). Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PirateGirl84
|