|
só 6kg me separam da casa dos 70kg (que eu não piso faz mais de 6 anos) Foco!!
|
85 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1789 kcal
|
Gras: 131,91g | Prot: 93,67g | Carb: 71,39g.
Colazione: Água, Café. Pranzo: Acelga, Alface de Folha Verde, Estrogonofe de Frango. Snacks/Altro: Leão Chá de Camomila, Água, Ovo de Codorna, Castanhas de Caju, Azeitonas Verdes. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
04 feb 19 da utente: Praieira
|
Obrigada!!!!! Conseguiremos!!!!
04 feb 19 da utente: lianesnkpop
|
Parabéns 👏👏👏👏
Você consegue 💪💪💪💪👊👊👊👊
04 feb 19 da utente: Auspiciosa
|
04 feb 19 da utente: Natchylas
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lianesnkpop
|