Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 21,67g | Prot: 117,95g | Carb: 184,96g.
Colazione: Walmart Queijo Mussarela, Café, Cuscuz (Cozido). Pranzo: Herbalife Chá Verde, Herbalife Chá NRG, Herbalife Shake de Morango Cremoso, Herbalife Nutrev. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Snacks/Altro: Adria Bolacha Água e Sal, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Deyse Santos
|