Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 54,13g | Prot: 43,84g | Carb: 122,98g.
Pranzo: Pomelo. Cena: Hosta Mr. Tom, Cafe Time Frischei Waffeln, Heidelbeermarmelade, Pfannkuchen, Hähnchenkeule, Kartoffelpüree. Di più...
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2167 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 25 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1234tigra
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