Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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663 kcal
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Gras: 22,22g | Prot: 57,36g | Carb: 61,93g.
Colazione: Café, Canela, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural. Pranzo: Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Camarão. Cena: Café Expresso, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 3456Jana
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