Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 58,87g | Prot: 67,75g | Carb: 188,98g.
Colazione: Milka Darkmilk, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Творожный овсяноблин. Pranzo: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Чай с Лимоном, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Cena: Булка с Повидлом, Плов со Свининой. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Вилон Беляш с Мясом, Киви. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|