|
Забег на эллипсе 10км с чсс 130-140уд/мин, сегодня без вина... Посмотрим завтра на весы🤔
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 61,91g | Prot: 85,49g | Carb: 133,40g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Колбасой. Pranzo: Good Food Семечки Подсолнечника, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Сливочные или Сахарные Печенья. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasya1508
|