Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 59,04g | Prot: 108,31g | Carb: 64,69g.
Colazione: Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Арахисовая Паста 22.01.19, Арахисовая Паста 22.01.19, Яблоко, Родимая Сторонка Кефир 1% Кувшин, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Феникс Творог 5%, Арахис 22.01.19, Печенье из Протеина (Фисташка Бомбар) 21.01.19. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Грудка Курицы Вареная 01.02.19, Помидоры, Родимая Сторонка Кефир 1% Кувшин, Podravka Фасоль Стручковая, Sen Soy Соевый Соус Классический. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Сыры Алтая Сыр Фермерский Легкий 25%, Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Altro: Hochland Сыр Творожный Cremette, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сыры Алтая Сыр Фермерский Легкий 25%, Арахисовая Паста 22.01.19, Фундук Фундук, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Творог 9%, Печенье из Протеина (Фисташка Бомбар) 21.01.19, Vitalat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" "BRIE" 60%, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|