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vilmaeanderson
Diario
04 feb 19
Diario di vilmaeanderson, 04 feb 19
Profilo di vilmaeanderson
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
64,8 kg
Perso fino ad ora:
3,5 kg
.
Rimanenti:
4,8 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 04 febbraio 2019:
290 kcal
Gras: 4,77g | Prot: 12,12g | Carb: 50,73g.
Pranzo:
Mingau de Aveia.
Di più...
1724 kcal
Esercizio:
corrida - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vilmaeanderson
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