|
Been sick and not eating mucg. Hopefully I can keep it off when I'm feeling better.
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2093 kcal
|
Gras: 164,63g | Prot: 68,74g | Carb: 103,46g.
Colazione: Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Coffee, Cocoa Powder (Unsweetened). Pranzo: Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Bacon Grease, Kroger Pork Rinds, Trader Joe's Spinach Artichoke Dip, Avocados. Snacks/Altro: Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Utz Pretzel Sticks. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Swakee
|