Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 40,18g | Prot: 113,20g | Carb: 118,21g.
Colazione: Vital Strength Whey Protein Isolate, Five:Am Honey & Cinnamon Granola, Tamar Valley No Fat Natural Yoghurt. Pranzo: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Honey, Capsicum, Snowpeas (Pea Pod), Carrots, Broccoli, Red Onions, Cucumber (with Peel), Celery. Cena: Egg, Snow or Sugar Snap Peas, Carrots, Celery, Sweet Potato. Snacks/Altro: Fropro Ice Cream, Musashi Low Carb Protein Milk Chocolate Fudge, Beef Jerky, Red Table Wine. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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