Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
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133,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 42,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 68,67g | Prot: 38,69g | Carb: 192,47g.
Colazione: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Pineapple Chicken. Pranzo: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Land O'Lakes Unsalted Sweet Cream Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Cena: Pulled Pork Rolls, Onions. Snacks/Altro: Trader Joe's 100% Honey Crisp Apple Cider, Gala Apples, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, JFC kappo dashi, Water, Great Value Peppermint Starlight Mints. Di più...
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4152 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 11 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 42 minuti, Doccia - 30 minuti, Riposare - 1 ora e 48 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
At a girl Katie! One at a time --- away they go!
04 feb 19 da utente: To145
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Storia del Peso di katies71
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