Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 59,86g | Prot: 55,36g | Carb: 133,41g.
Colazione: Сыр Домашний, Кофе с Молоком, Простые Гренки. Pranzo: Простые Гренки, Сметана, Щавелевый Суп. Cena: Грецкие Орехи, Сахар, Сметана, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di allaled
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