Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 47,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2531 kcal
|
Gras: 64,01g | Prot: 149,72g | Carb: 350,30g.
Colazione: Несквик Какао, Тыква, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Сахар. Pranzo: Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Капуста, Морковь, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Cena: Квашеная Капуста, Яблоки, Картошка Печеная, Сельдь, хлеб на кефире. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|