Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2012
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45,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 67,42g | Prot: 61,77g | Carb: 254,41g.
Colazione: Kiwi, General MillsTotal Whole Grain, MTN HIGH YOGURT PLAIN, Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea. Pranzo: Carrot Kinpira, Grape Tomatoes, Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Furikake, Gum, Jasmine Rice, Strawberries, Raspberries, Blackberries. Cena: Digestive Health Vegetables, Lemon Baked Tofu. Snacks/Altro: Pocky, Dreyer's & Edy's Slow Churned Light French Silk Ice Cream. Di più...
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1698 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 37 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 8 ore e 23 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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