|
halen kilo veriyorum artık durmasını istiyorum ne yapmalıyım arkadaşlar
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 66,4 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1049 kcal
|
Gras: 33,68g | Prot: 61,36g | Carb: 133,15g.
Colazione: Koska Üzüm Pekmezi, Muz, Pınar Protein Laktozsuz Vanilyalı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. Pranzo: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Cena: Kabak Yemeği. Snacks/Altro: Kuru Üzüm, Gün Kurusu, Gün Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi, Dimes Süt, Serel Üzüm Pekmezi, Pınar Protein Çilekli Süt, Muz, Limon Suyu, Fındık, Badem, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selcuk2
|