Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
961 kcal
|
Gras: 47,59g | Prot: 45,69g | Carb: 88,89g.
Colazione: Льняное Масло, Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Bravolli 4 Риса Смесь, Зеленый Листовой Салат, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Карат Violette Cream Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вода. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|