Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
|
105 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1085 kcal
|
Gras: 64,62g | Prot: 66,79g | Carb: 60,77g.
Colazione: Помидоры Черри, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Ржаной Хлеб. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Миндаль, Семена Льна, Печень Трески, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ИринаЯк
|