Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
|
71 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 57,48g | Prot: 86,70g | Carb: 139,21g.
Colazione: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Творог 5%, Овсяноблин (Кефир,Овсянка,Яйцо). Pranzo: Морской Котик Тунец Филе в Масле, Макфа Гречневые Макароны. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Капуста. Snacks/Altro: Простоквашино Детский Творог, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Чай. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|