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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Dienstag 🙋🥛☕🍵 / BU 103 cm
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 40,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1203 kcal
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Gras: 24,37g | Prot: 115,65g | Carb: 120,24g.
Colazione: Wein's Schwarzwälder Schinken, Ja! Hähnchenbrustfilet, Harzer Harzer Käse, Wasa Mjölk, Radieschen, Kohlrabi, Aldi Paprika, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, BioBio Roggen Vollkornbrot, Stockmeyer Schnittlauchleberwurst Mit Geflügelfleisch, Bautz'ner Senfgurken, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Pranzo: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss. Cena: Ja! Delikatess Putenbrust, Eisbergsalat, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Kohlrabi, Radieschen, Aldi Paprika, Zwiebeln, REWE Kidney-Bohnen, Leichter Genuss Hirtenkäse, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, REWE Beste Wahl Peperoni Scharf. Snacks/Altro: Tassimo Café Crema, Supplify Q-Bar Cinnamon Roll, TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus. Di più...
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3042 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora e 25 minuti, Google Fit - 22 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch ☕🙋
04 feb 19 da utente: MoFu27
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05 feb 19 da utente: Fagmich
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05 feb 19 da utente: Levka...
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Storia del Peso di phideta
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