Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2012
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2258 kcal
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Gras: 72,13g | Prot: 198,26g | Carb: 240,65g.
Colazione: almonds, tomato, broccoli, carlson fish oil, meijer lowfat cottage cheese, eggland's best large, dannon light & fit greek cherry. Pranzo: cocoa roast almonds, apple, chicken breast, tomato, eggland's best large, broccoli and carrots, bumble bee salmon. Cena: lasagna. Snacks/Altro: Chewy Bars - Oats & Chocolate, nature valley protein, fiber one 80, meijer lowfat cottage cheese, dannon light & fit greek, jack link's original, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip, Lo-carb Monster Energy. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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