Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2012
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74,0 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 44,32g | Prot: 71,13g | Carb: 194,35g.
Colazione: Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Applesauce Cup, Cheddar Cheese Omelet. Pranzo: Diet Pepsi (Can), Tap Water, Pickles, Roasted Garlic Hummus, Sweet Red Peppers, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Cena: Coke Zero, Macaroni and Cheese with Green Beans and Carrots. Snacks/Altro: Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle, Special K Cereal Bars - Chocolatey Pretzel, Cheese Sweet Rolls, Bananas. Di più...
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2252 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cheylynn
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