Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2012
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2030 kcal
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Gras: 60,08g | Prot: 134,49g | Carb: 249,43g.
Colazione: Grade A Large Egg. Pranzo: Thin White Bread, Veggie Lover's Lettuce, Grilled Chicken Breast Strips. Cena: Whole Wheat Flour Tortilla, Salsa Verde, Vermont Sharp-White Cheddar 2%, Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Altro: Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk, Doritos - Baked - Nacho Cheese - Tortilla Chips, 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Classic Style Tiny Twists Pretzels, Pepsi (Can), Chewy Smashbar - Graham Pretzel. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di conductor
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