Hoje recomeço minha dieta, e como sempre digo, recomeçarei quantas vezes forem necessárias, meu primeiro objetivo é chegar aos 75kg, e após chegar aos 68kg, sei que consigo, e que sou capaz! Minha dieta é a cetogênica, meus exercícios serão em casa, pois estou desempregada, e minhas quentinhas da semana já estão prontas. Rumo a meta! 💪🏿💪🏿💪🏿 Esse é meu ano. #cetogenicabessacomigo #dia01 #foconametadanessa
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|