Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1822 kcal
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Gras: 116,00g | Prot: 107,41g | Carb: 98,49g.
Colazione: Linea Stevia 100% , Café (Infusão). Pranzo: Cacau Show Trufa Maracuja , Gomes da Costa Palmito Açaí, Salsinha, Tomates Cereja, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Linea Geleia de Damasco, Queijo Brie, Farinha de Amendoas, Psyllium, Hambúrguer Caseiro, Bacon. Snacks/Altro: Essential Foods Xylitol, Abacate, Agtal Barra de Mixed Nuts Sementes, Cashews Royale Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Di più...
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2026 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di raquelarro
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