Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 70,49g | Prot: 81,51g | Carb: 250,51g.
Colazione: Льняное Масло, Heinz Соевый Соус Классический, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Овсяное Печенье, Молочная Страна Ряженка 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Белебеевский Сыр Белебеевский, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яичница (с Целым Яйцом). Cena: Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 9%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Белый Хлеб. Snacks/Altro: Пятерочка Грейпфрут, Красное Яблоко, Тортьяна Бельгийский Шоколад. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ippolitik
|