Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1978 kcal
|
Gras: 86,49g | Prot: 133,03g | Carb: 175,72g.
Colazione: Магнит Сыр Маасдам, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Медовый Край Мёд Липовый, Сырно-творожная лепешка.. Pranzo: Ашан Булочка 8 Злаков, Дубки Карбонад. Cena: Савушкин Хуторок Творог 1%, Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи, Салат "Щетка"., Плов с уткой, Ашан Булочка Бургер Дарк. Snacks/Altro: Ароматы Жизни Масло Льняное, Протеин ISO PRO Печенье, Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка", Алые Паруса Яблоки Моченые. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luba.cheremisina
|