Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 70,10g | Prot: 55,98g | Carb: 220,99g.
Colazione: Сливочное Масло, Льняное Масло, Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Банан, Kraft Сыр Филадельфия, Пиканта Лечо, Спагетти. Cena: Подсолнечное Масло, Сахар, Окей Пирожное Трубочка с Белковым Кремом, Массандра Вино Столовое Красное Полусладкое, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами, Сливочное Масло, Макфа Спагетти Отварные. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|