Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 50,65g | Prot: 112,04g | Carb: 102,81g.
Colazione: Кисель, Сырники с Овсяной Мукой, Йогурт Домашний. Pranzo: Каждый День Курага, Миндаль, Чернослив, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Бургер Кинг Наггетсы. Cena: Fish House Путассу Соломка Сушеная, Чернослив, Миндаль, Курага, Китайская Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару), Кисель, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Altro: Кедровые Орехи, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Русское Море Форель Слабосоленая. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anhen74
|