Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2295 kcal
|
Gras: 75,40g | Prot: 88,95g | Carb: 317,50g.
Colazione: Агуша Молоко Агумама, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Варенье, Harry's Хлеб Тостовый, Мёд, Сушка, Сыр Российский. Pranzo: Сушка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриное Филе, Красные Яблоки. Cena: Простоквашино Ряженка 4%, Дикси Пирожное Бисквитное Марчелло, Джемы и Варенья, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Джемы и Варенья, Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kor-dadhunchik
|