Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 36,91g | Prot: 63,16g | Carb: 143,22g.
Colazione: Jumbo Crunchy Muesli Rozijn, Jumbo Halfvolle Vanille Yoghurt, Douwe Egberts Koffie, Slankie Smeerkaas 20+, LU Cracotte. Pranzo: Honing, Jumbo Rooibos Thee, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Bruine Boterham. Cena: Riesling, Knorr Vissaus, Jumbo Gemengde Groenten, Jumbo Bloemkoolrijst, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Altro: Riesling, Jumbo Crunchy Muesli Rozijn, Jumbo Halfvolle Vanille Yoghurt, Koffie, Goedland Maïs Korrels, Sinaasappelen. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jeanine1971
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