Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 54,79g | Prot: 110,98g | Carb: 110,87g.
Colazione: Banaanit, Sportyfeel Proteiinijauhe, Cashewpähkinät, K-Menu Pakastemansikka, Oatly Kauramaito, Foodin Chia-Siemen. Pranzo: Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao, Kotimaista Lihaisa Grillimakkara. Snacks/Altro: Tupla Tupla+ Protein, Olvi Kevyt Olo Mehukivennäisvesi Sitruuna, Marianne Marianne, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao. Di più...
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2276 kcal
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Esercizio:
Palestra - 42 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ollastiina
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