Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 29,85g | Prot: 101,07g | Carb: 180,26g.
Colazione: Mirtilli, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Verza, Scotti Riso Basmati Rapid. Cena: Aia Albume, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Lattuga, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Pizza Bianca, Finocchio Crudo, Lamponi, Finocchio Crudo, Prozis Diet Bar Cinnamon, More, Melone, Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso , Mandorle. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessia2787
|