Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 23,18g | Prot: 62,59g | Carb: 172,87g.
Colazione: Баян Сулу Грильяж Костанайский, Рахат Мармелад в Шоколаде, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: ВкусВилл Сыр Мягкий с Чесноком, Укропом и Паприкой, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Капуста Белокочанная, Сыр Голландский, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Клубника (Несладкая, Замороженная), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Яблоко, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kondratevaaaaa
|