Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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973 kcal
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Gras: 31,02g | Prot: 46,49g | Carb: 130,91g.
Colazione: Melvit Otręby Owsiane, Banan, Mlekovita Jogurt Naturalny Typu Grecki. Pranzo: Winogrona, Lidl Gruszka. Cena: Zott Jogurt Naturalny, Chleb Żytni, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Zupa Krem z Brokułów. Snacks/Altro: Surowe Warzywa, Biedronka Ser Gouda, Chaber Pieczywo Chrupkie Graham, Szynka z Indyka, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Winiary Super Kisiel z Siemieniem Lnianym. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di annkla4
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