Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 75,66g | Prot: 76,28g | Carb: 144,11g.
Colazione: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Pikok Kiełbaski Pieprzowe. Pranzo: Rzepakowy Olej Roślinny, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Masło, Bułka Kajzerka. Cena: Sałatka Jarzynowa. Snacks/Altro: Gruszki, Terravita Czekolada z Crunchy i Owocami, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|