Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 29,23g | Prot: 71,54g | Carb: 117,38g.
Colazione: Горячие Роллы. Pranzo: Рыба в Кляре, Брокколи. Snacks/Altro: Valio Творог 0,1% Мягкий, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Epica Йогурт Гранат-Малина, Творог (Обезжиренный). Di più...
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2232 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ЮличкаКид
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