Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 58,88g | Prot: 61,84g | Carb: 177,42g.
Colazione: Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем. Pranzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Labas Rytas Масло Сливочное 82.5%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Приготовленный Яичный Белок, Арнаут Хлеб Воскресенский. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Банан, Клементины. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ela_schulz
|